Поза змеи или поза кобры (Бхуджангасана) - асана, которая укрепляет брюшные мышцы, увеличивает объем легких, формирует правильную осанку и устраняет скованность позвоночника. В статье описана техника выполнения упражнения и противопоказания к его выполнению.

Статья описывает 5 привычек, которые могут привести к бедности. Бедные люди часто ищут виноватых, тянут время, не рискуют, обучаются бесплатно и не платят другим за их труд. Описывается, как эти привычки могут помешать достижению успеха и как их можно преодолеть.

Исследователь восточной культуры Вячеслав Рузов рассказывает о 7 вещах, которые стоит держать в секрете. Среди них - свои далеко идущие планы, благотворительность, аскетичность, мужество, духовную просвещенность, домашние конфликты и семейную жизнь. Рассказывая о них, автор объясняет, почему важно сохранять некоторые вещи в тайне.